כתבו: עו"ס הילה לוסטיג טאוב ונעמה שנטל ריצ'יוול, פיזיותרפיסטית מהמכון להתפתחות הילד של כללית בקרית שמריהו ומנחות קבוצת הורים לתינוקות שמתקשים לבצע את הצעדים הראשונים בכוחות עצמם
1. סבלנות - טווח הנורמה לתחילת הליכה עצמאית של תינוקות רחב מאוד. אם הילד בן שנה וחצי ועדין אינו הולך, או קרוב להליכה עצמאית, כדאי לפנות לייעוץ במכון להתפתחות הילד.
2. גרביים ורגליות - החורף מגיע וילדים רבים מתחילים ללכת כשהם גרובים בגרביים ורגליות שגורמים להחלקה. הגרביים עלולים להוות אתגר ולגרום קושי נוסף לילד שמתחיל לתרגל שווי משקל בהליכה ועמידה. נסו לאפשר גם הליכה יחפה וגם הליכה עם נעל בית רכה שאינה מחליקה. בכל מקרה, בשלב זה רצוי להימנע מרגליות.
3. משטחים - אפשרו הליכה על משטחים שונים: רצפה, שטיח, דשא, חול. כל משטח כזה מאפשר לתינוק להתנסות בתחושות ודרישות חדשות ולהתכונן להליכה עצמאית.
4. נעליים - נכון שאמרו לכם שקונים נעליים רק אחרי שהילד הולך? אז לא בהכרח. נעליים הן בעצם משטח נוסף, חוויה נוספת. אין צורך לנעול אותן כל היום, אבל נעילת נעליים חלק מהיום יכולה לאפשר לילד הליכה מחוץ לבית ולהגן על הרגל. לילדים גמישים מאוד הנעל יכולה לספק גם יציבות שעוזרת להם להתחיל ללכת לבד.
5. תנו להם ליפול - קשה לראות ילד נופל ואנחנו כהורים נשתדל להימנע מכך ככל הניתן, אבל אם לא נאפשר לתינוק לחוות נפילות הוא לא ילמד לסמוך על עצמו. התינוקת לא תבין שאפשר ליפול, לקום ולהמשיך ללכת.
לאט אבל בטוח
6. סביבה בטוחה - כדי שנוכל לתת להם ליפול ולהתנסות בלי לסכן אותם, דאגו לסביבה ביתית בטוחה. הגנו על פינות חדות, הרימו מהמזנון וממשטחים נמוכים חפצים מסוכנים, דאגו לכיסוי שקעי החשמל והשתדלו להימנע ממכשולים מסוכנים בחדר כמו חוטי חשמל.
7. תרגול- רוצים שהם יתאמנו בהליכה? צרו הזדמנויות לתרגל אותה. הליכה לגן או ממנו עם יד של מבוגר או דחיפת העגלה היא הזדמנות יומיומית לתרגול. גם יציאה לגן השעשועים עם הליכון או בימבה מאפשרים התנסות בהליכה בסביבה מאתגרת יותר מסביבת הבית.
8. חווית הנאה ומוטיבציה - כדי שהילד יתנסה חשובה המוטיבציה הפנימית שלו. ילדכם ייענה לכם ויתאמץ הרבה יותר על מנת לתפוס בועת סבון שהפרחתם לעברו, מאשר אם תבקשו ממנו לעמוד או ללכת. צרו בעבורו הזדמנויות לאתגר הפיזי דרך חווית משחק והנאה ומקדו בה את העיקר.
9. קצב אישי - זכרו כי השלב של הליכה עצמאית דורש בטחון בגוף ובסביבה. כבדו את הקצב של ילדכם ואת רצונותיו או רצונותיה. הפעלת לחץ של הסביבה עליכם או שלכם על הילד, כמו גם השוואתו לאחרים, הינם מוקשים וגורמים מעכבים. ילדים זקוקים לתחושה שסומכים עליהם ומאמינים בהם.
10. חווית ההליכה העצמאית מקנה לילד חופש ועצמאות, דבר שמהווה עבורו גילוי מרגש ומהנה. עם זאת, הנפרדות הזו גם עלולה להפחיד ולייצר אמביוולנטיות אצל הילד (כמו גם אצלנו ההורים). זכרו כי שלב ההליכה מתרחש במקביל להתפתחות הרגשית של הילד וכי הבשלות המוטורית והרגשית שזורות זו בזו. סבלנות והכלה של ילדכם וצרכיו, יסייעו לו או לה להתגבר על המכשולים והחששות.
